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第372章 希望你明白

    李奕辰被张瑾抓住了肩膀,要是平时状态好的时候,他肯定是要反抗几句。

    但今天偏偏嗓子疼,太不巧了,只好便宜了张瑾,暂且饶他一回。

    起床任务录制结束,中间有半小时左右的休息时间,家族成员们不约而同地来到李奕辰身边,关心他的健康。

    连最迟钝的贾聪昊都看出来李奕辰早上话非常少,和往常反差太大,其他人不可能没有察觉。

    早已经进屋补觉的王慕瑶也不声不响地倚在门边,装作漫不经心地样子,等待着别人问出答案。

    “嗓子有点疼,王导临时改游戏了。”

    李奕辰简单地解释了一句,感谢了众人的关心,让他们不用在意自己,录完节目再说。

    过了一会儿,医生来检查,喉咙一点点红,干咳无痰,初步诊断是用嗓过度,嗓子干燥引起的疼痛,不严重,没有到需要吃消炎药的程度。

    少说话,多喝水,饮食清淡,这一、两天就好了。

    同时叮嘱李奕辰不要频繁清嗓:“你觉得喉咙口有什么东西堵着,其实只是咽喉肿胀后的压迫感,实际并没有异物在那里。

    我们人体的咽喉处有一层用来对抗细菌、病毒,保护咽喉黏膜。

    如果你频繁地清嗓子,这层黏膜对咽喉的屏障功能就会减弱,反而容易诱发咽喉炎。

    你可以在手边放瓶水,想清嗓子的时候,马上喝口水,喝水可以暂时缓解那种不适感。

    要是正在录制不方便喝水,那可以重复吞咽的动作,也可以达到相同的效果。”

    “谢谢吕医生。”

    李奕辰谢过医生后,朝家族成员们摊手:“真没事,谢谢大家关心。”

    又瞥见门边的王慕瑶,朝她挥了挥手,然后就看到王慕瑶面无表情地进屋了,应该是懂了自己的意思。

    虽然是小题大做,不过有人关心的感觉真是不错。

    李奕辰心里暖暖的。

    医生叮嘱自己要少说话,那接下来的录制就要拿出自己霸道总裁的一面了,太帅气了。

    ……

    休息时间过去,节目重新开始录制。

    “我们做什么早餐?”张瑾问李奕辰。

    李奕辰静静地看着他,不说话。

    “煮粥?”张瑾又问。

    李奕辰还是静静地看着他。

    “很好。”

    张瑾看出来李奕辰是故意逗弄自己,不再废话,直接动手抓住李奕辰的脖颈:“不说话是吧。”

    “哥,我是病人!”

    “是啊,脑子有病,我帮你晃晃。”

    “呃呃呃……别晃了……”

    “我们做什么早餐?”

    张瑾以理服人,心平气和地又问了一遍。

    “汤圆?”

    李奕辰轻声解释道:“这是我们在这个节目里的最后一顿早餐了,我想大家一起来做这顿饭,和节目组的工作人员们一起吃,大家这几周都辛苦了,我们最后用一道甜品来甜蜜的结束吧。”

    “我同意你的说法,但是……”

    张瑾疑惑道:“我们要出岛去买汤圆?”

    “小汤圆,实心的,不是有馅的那种。”

    李奕辰知道张瑾是想岔了:“有糯米粉就可以,一百多号人……大概三公斤左右就够了,我们一起搓小团子,很简单。”

    “那行,就这个。”

    张瑾自己是不会做,只是听李奕辰说简单,就点头同意了,而且这个寓意确实很棒,不愧是李奕辰啊。

    佩服归佩服,张瑾的手依旧抓着李奕辰的脖颈,方便控制。

    “只是这样会不会太单调了?”

    人只要一成为甲方,就会出现喜欢挑毛病的症状。

    张瑾也不例外。

    李奕辰想了想,出去逛一圈,刚好可以拍拍福华岛的晨间美景做宣传,便提议道:“那我们搓彩色丸子,只要有胡萝卜、南瓜、菠菜或者紫薯粉之类的,都可以上色。”

    “很好,就这样。”

    张瑾终于松开了抓住李奕辰脖颈的手,满意地拍着他的背。

    “那……哥,我们出发?”

    “走,去找萝卜、南瓜。”

    这些都是很常见的蔬菜,不难找,只要事先取得主人家的同意就可以拔一些回来榨汁,而且录制结束后,节目组也会按照市场价给出双倍的补偿。

    出了院子没多久,张瑾突然反应过来。

    不对啊。

    看着是李奕辰事事征求自己的意见,但实际上都是自己听李奕辰的话,最后莫名其妙的,全都是照着他的话来做。

    这小子!

    张瑾回过味来,瞪着李奕辰,又伸手抓住了李奕辰的脖颈。

    “哥?”

    李奕辰依旧是怂怂的语气:“怎么了?”

    “没什么,就是突然想到,你欠我的健身房该还了!”

    张瑾不想跟李奕辰多说话了,怕不知不觉又被他绕进去,索性把李奕辰拉到自己熟悉的健身领域,以排解一下胸中的这股郁气。

    “你看这阳光,这海浪,这风……不健身可惜了。”

    李奕辰闻言转身想逃:“那我们不搓彩色丸子了。”

    “哎,奕辰呐,别走啊。”

    张瑾的手臂微微发力,就把李奕辰控制在原地:“男人的自信心是什么!开始做下肢训练吧。”

    海浪在晨光的照耀下化成金色的波浪翻涌。

    海岸边,同样沐浴在金色光芒里的两个人,全都半蹲着,手背在身后,像鸭子一样一步步前进。

    “男人的自信心是什么!”张瑾吼道。

    李奕辰气喘吁吁:“下肢。”

    “下肢训练的好处是什么!”张瑾再吼。

    李奕辰喘着粗气:“锻炼核心肌群。”

    “还有呢!”

    “提升运动表现。”

    “还有呢!”

    “提升持久力。”

    “还有呢!”

    “提升爆发力。”

    一共十个练腿的理由,在张瑾的填鸭式教育下,效果惊人,李奕辰已经被洗脑了,全都能脱口而出。

    “好,先到这里吧。”

    为了防止李奕辰受伤,三分钟后,张瑾终于喊停了。

    “啊……我要死了。”

    李奕辰汗流浃背,一屁股坐到地上,感觉自己的大腿肿胀,但又软绵绵的使不上力,愁眉苦脸,一副灵魂出窍的样子。

    “休息十秒,下一个要做上肢训练,俯卧撑。”

    张瑾脸色平静地开始倒数:“十、九……”

    “……”

    李奕辰想逃却逃不掉,指着张瑾,手指颤抖,放下狠话。

    “瑾哥,希望你明白,我会照做,只是因为我打不过你。”纸箱不要的你是综艺人